Архив рубрики «Красота и здоровье»

Плоский животик — это не миф, а реальность

Сегодня плоский живот является несбыточной мечтой для многих представительниц слабого пола. Но все-таки осуществить данную мечту вполне реально, если придерживаться ряду определенных правил. Первым делом, необходимо обратить внимание на ежедневный рацион питания и включить в него вишню и черешню. Данные ягоды, благодаря повышенному содержанию в своем составе антоцианов способствует профилактике образованию жира непосредственно в районе талии и живота. Далее необходимо исключить из меню молоко, белый хлеб и жевательную резинку, так как первые два компонента провоцирует повышенное образование газов в организме, а в процессе жевание резинки происходить заглатывание воздуха, который способствует увеличению живота. Целесообразно будет включить в ежедневное меню продукты с большим содержанием клетчатки (яблоки, бурый рис, кабачки и огурцы), чтобы настроить на правильную работу желудочно-кишечный тракт.
Прочитать остальную часть записи »

Народные приметы и беременность

Сегодня очень часто в жизни беременных женщин различные приметы играют не самую последнюю роль. Интересный факт, что различного рода приметам, зачастую, сомнительного смысла начинают искренне верить даже крайне не суеверные женщины в момент вынашивания своего будущего малыша. Этот факт достаточно легко объясняется практически постоянным состоянием повышенной тревожности, который в большей или меньшей степени сопровождает, наверняка, любую беременную женщину. Но как бы странно подобное не звучало, существуют такие приметы, которые окончательно не лишены определенной доли здравого смысла. Хотелось остановится на некоторых из них.
Прочитать остальную часть записи »

Белая рубашка на каждый день

Каждая из нас, должна иметь в своем гардеробе хотя бы одну хорошо пошитую белую рубашку. Обязательно с качественного материала – это классика, за которую стоит заплатить немного дороже, чтобы она дольше нам послужила. Белая рубашка может пригодиться нам в любой ситуации, так же, как и чёрная (является обязательным атрибутом в шкафу каждой женщины).
Прочитать остальную часть записи »

Трещины и сухость губ – как быть

Потрескавшиеся и сухие губы доставляют большущий дискомфорт как в плане своей сухости и не эстетичности, так и болевых ощущений. Так же, микротрещины на губах способствуют попаданию в организм различных инфекций. Лечить такие губы необходимо, да и неприятная боль сама заставит вас это сделать.
Прочитать остальную часть записи »

Выбираем контактные линзы правильно

Многие люди в настоящее время используют контактные линзы. Некоторые пользуются ими как модным аксессуаром, другим это просто необходимо. Так что наряду с преимуществами, есть и отрицательные стороны этого изобретения. Люди расходятся в своих мнениях насчет контактных линз, причем это делают и простые люди и специалисты. Давайте подробно разберемся во всем.
Прочитать остальную часть записи »

Перекус перед танцами

Если вы собираетесь заниматься танцами, то правильное питание — это один из залогов вашего успеха. Легкость в желудке позволит вам без труда изучать и выполнять все танцевальные схемы. Активные физические нагрузки, которые вы будете получать на тренировках — это не полный комплекс для поддержания стройной фигуры. Только вместе с правильным питанием, занятия создадут вашему организму и телу комфортные условия для наслаждения жизнью и танцами.
Прочитать остальную часть записи »

Уход за кожей рук и ног в домашних условиях

После прохождения SPA-процедур по уходу за руками и ногами в салоне красоты очень хочется, чтобы эффект обновления длился как можно дольше. Для этого стоит воспользоваться специальными ухаживающими средствами для ежедневного домашнего применения. Их можно приобрести непосредственно в салоне, или же купить в специализированном магазине. Желательно, чтобы эти препараты были из одной линии уже испытанной в салоне, и могли поддержать достигнутый терапевтический эффект. Естественно, все косметические средства должны быть удобны и просты в применении.
Прочитать остальную часть записи »

Правила посещения солярия

У всех нас кожа разного типа: кто-то загорает быстро, а кто-то должен провести долгие часы на солнцепеке, чтобы получить золотистый загар. Активные солнечные лучи, увы, небезопасны, поэтому войти в летний сезон можно более щадящим путем – через солярий. Уже после проведения одного сеанса в студии загара кожа приобретет ровный бронзовый оттенок. А через четыре-пять раз посещения солярия через день, загар закрепится и станет неотличим от морского.
Прочитать остальную часть записи »

12
Реклама
Подпишись на блог
E-mail рассылка:
Я есть в twittere
Я есть в facebook
Я есть в vkontakte